COMMENT BIEN CHOISIR SON CASQUE DE VÉLO ?

QUEL CASQUE POUR QUELLE PRATIQUE ?

Il n'existe pas un casque de vélo universel. Chaque discipline cycliste a ses propres exigences en termes de protection, de confort et de fonctionnalités. Adapter votre casque à votre pratique est donc primordial pour bénéficier d'une protection optimale et d'un confort adapté.

+ CASQUE DE VÉLO DE ROUTE : AÉRODYNAMISME ET LÉGÈRETÉ

Pour les cyclistes sur route, la performance est souvent au cœur des préoccupations. Les casques de route sont conçus pour être aérodynamiques, afin de fendre l'air et gagner de précieuses secondes. Ils sont également légers pour ne pas pénaliser les efforts en montée et offrir un confort optimal lors des longues sorties. La ventilation est aussi un critère important, car les cyclistes sur route ont tendance à produire beaucoup de chaleur.

+ CASQUE DE VTT : PROTECTION RENFORCÉE ET ROBUSTESSE

En VTT, les risques de chutes et de chocs sont plus importants qu'en vélo de route. Les casques VTT sont donc conçus pour offrir une protection renforcée, notamment au niveau de l'arrière de la tête et des tempes. Ils sont plus robustes pour résister aux impacts et aux projections de branches et de pierres. La visière est un élément distinctif des casques VTT, elle protège du soleil, de la pluie et des projections. La ventilation reste un critère important, car les efforts en VTT peuvent être intenses, surtout en montée. 

+ CASQUE DE VÉLO URBAIN : SÉCURITÉ ET VISIBILITÉ AU QUOTIDIEN

Pour les trajets quotidiens en ville, le casque de vélo urbain doit avant tout être pratique et sécurisant. Il offre une protection de base pour les chocs urbains. La visibilité est un critère crucial en ville, où l'on partage la route avec de nombreux usagers. Certains casques urbains intègrent des éléments réfléchissants ou des éclairages LED pour être mieux vu. Le style peut aussi être un critère important pour certains cyclistes urbains, qui souhaitent un casque discret et élégant.

QUELS CRITÈRES PRENDRE EN COMPTE DANS LE CHOIX DE SON CASQUE DE VÉLO ?

Au-delà du type de pratique, plusieurs critères sont à examiner attentivement pour choisir le casque de vélo idéal. Chaque critère a son importance et contribue à votre sécurité, votre confort et votre plaisir de rouler.

+ LES NORMES DE SÉCURITÉ

Le premier critère, et le plus important, est le niveau de protection offert par le casque. Vérifiez toujours que le casque porte le marquage CE et qu'il répond à la norme européenne EN 1078 (ou la norme américaine CPSC pour les USA). Ces normes garantissent que le casque a subi des tests rigoureux et qu'il offre un niveau de protection minimum en cas de choc. Pour une protection accrue, certains casques intègrent des technologies comme le MIPS (Multi-directional Impact Protection System), qui réduit les forces rotationnelles en cas d'impact oblique.

+ LE CONFORT ET LA LÉGÈRETÉ

Un casque de vélo doit être confortable pour que vous acceptiez de le porter à chaque sortie. Un casque trop lourd, qui serre trop ou qui provoque des points de pression peut vite devenir insupportable. La légèreté est un facteur important, surtout pour les longues sorties ou en montée. Essayez différents modèles pour trouver celui qui s'adapte le mieux à la forme de votre tête et qui se fait oublier une fois enfilé. Les mousses de confort internes jouent un rôle essentiel dans le confort du casque. Elles doivent être douces, respirantes et bien positionnées.

+ LA VENTILATION

La ventilation est un critère crucial, surtout si vous roulez par temps chaud ou si vous pratiquez une activité intense. Un bon système de ventilation permet d'évacuer la chaleur et la transpiration, et de garder votre tête au frais et au sec. Le nombre et la taille des aérations jouent un rôle important dans la ventilation, ainsi que la conception interne du casque qui favorise la circulation de l'air.

+ LA TECHNOLOGIE MIPS

Le MIPS (Multi-directional Impact Protection System) est une technologie de sécurité de plus en plus répandue dans les casques de vélo haut de gamme. Le MIPS consiste en une fine coque interne qui peut coulisser légèrement à l’intérieur du casque en cas de choc. Ce mouvement permet de réduire les forces rotationnelles transmises au cerveau lors d’un impact oblique, qui sont particulièrement dangereuses. De nombreux casques Bollé intègrent la technologie MIPS pour une protection accrue.

+ LES MATÉRIAUX

Les matériaux utilisés dans la construction d'un casque de vélo influencent son poids, sa résistance, son confort et son impact environnemental. La majorité des casques sont fabriqués avec une coque externe en polycarbonate (PC) et une coque interne en polystyrène expansé (EPS).

Bollé se distingue par son approche éco-responsable en utilisant des matériaux recyclés et biosourcés dans la majorité de ses modèles. Cet engagement se traduit par l'utilisation de plastiques recyclés pour la coque et de fibres naturelles pour les mousses de confort.

+ LA VISIBILITÉ

La visibilité est un critère essentiel, surtout si vous roulez en ville, de nuit ou par faible luminosité. Un casque de vélo doit vous rendre visible auprès des autres usagers de la route. Les couleurs vives et les éléments réfléchissants augmentent votre visibilité. Certains casques intègrent des éclairages LED (avant, arrière ou clignotants) pour une visibilité maximale. Pensez à choisir un casque avec une bonne visibilité, surtout si vous roulez régulièrement dans des conditions de faible luminosité.

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COMMENT CHOISIR LA TAILLE DE SON CASQUE DE VÉLO ?

Choisir la bonne taille de casque est fondamental pour assurer une protection efficace et un confort optimal. Un casque trop grand ne protégera pas correctement en cas de choc, et un casque trop petit sera inconfortable et peut provoquer des maux de tête.

Pour connaître votre taille de casque, mesurez votre tour de tête avec un mètre ruban, en le plaçant juste au-dessus des sourcils et des oreilles. Reportez-vous ensuite au guide des tailles du fabricant pour choisir la taille correspondante.

Une fois le casque enfilé, il doit être stable sur votre tête, ne pas bouger excessivement et ne pas comprimer votre crâne. Utilisez les systèmes de réglage (molette arrière, sangles latérales) pour ajuster précisément le casque à votre morphologie.

COMMENT CHOISIR UN CASQUE DE VÉLO POUR ENFANT : COMMENT S'Y PRENDRE ?

Les enfants aussi ont besoin d'un casque de vélo adapté à leur morphologie et à leur pratique. Les casques pour enfants sont conçus pour les petites têtes et offrent un bon maintien. Ils sont souvent plus légers et plus colorés pour plaire aux enfants.

Privilégiez les casques avec des systèmes de réglage simples et faciles à manipuler pour que l'enfant puisse ajuster lui-même son casque. Impliquez votre enfant dans le choix de son casque, pour qu'il soit fier de le porter et qu'il l'accepte plus facilement. Vérifiez régulièrement la taille du casque de votre enfant, car sa tête grandit vite.

QUAND CHANGER SON CASQUE DE VÉLO ?

Un casque de vélo n'est pas éternel. Même en l'absence de choc, il est recommandé de changer son casque tous les 5 ans environ. Les matériaux qui composent le casque (notamment le polystyrène) se dégradent avec le temps sous l'effet des UV, de la chaleur et de la transpiration, ce qui peut réduire son efficacité en cas de choc.

Après un choc important, même si le casque ne présente pas de dommages visibles, il est impératif de le remplacer, car sa structure interne peut avoir été fragilisée.

Si votre casque présente des fissures, des enfoncements ou des signes de vieillissement, n'attendez pas pour le changer. Un casque en bon état est votre meilleure protection à vélo.