COMMENT CHOISIR SES LUNETTES DE TRAIL RUNNING ?

POURQUOI METTRE DES LUNETTES POUR COURIR ?

Les lunettes de trail running sont loin d’être un simple accessoire de mode, elles sont un allié indispensable à votre confort d’entraînement. Parmi les avantages principaux de cet équipement, on peut citer : 

• Une protection solaire efficace grâce aux verres qui filtrent les rayons ultraviolets ;
• Un confort visuel permettant de lutter contre la fatigue oculaire ;
• Un excellent maintien de la monture, grâce à des lunettes spécifiquement conçues pour la course à pied ou le trail.
• Une meilleure gestion des variations de luminosité, permettant de lutter contre les éblouissements ;
• Une protection contre divers éléments comme la poussière, les insectes, le vent ;
• Une meilleure visibilité sur les détails du terrain, pour une performance et une sécurité accrues ;
• Une protection contre le froid qui peut assécher les yeux.

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6 CRITÈRES À PRENDRE EN COMPTE POUR CHOISIR SES LUNETTES DE TRAIL RUNNING

Puisqu’il s’agit d’un véritable accessoire de confort et de protection, votre paire de lunettes de trail running doit être choisie avec soin. Focus sur six critères à prendre en compte pour choisir le meilleur modèle.

+ LA CATÉGORIE DE VERRE

L’un des objectifs majeurs de vos lunettes de trail est sans conteste la protection solaire, d’où l’importance de bien choisir vos verres. Ces derniers sont répartis en 5 catégories – de 0 à 3 – selon la quantité de rayons UV qu’ils sont capables de filtrer. Excepté si vous courez uniquement de nuit, évitez la première catégorie « 0 ». Celle-ci est très limitante car elle est trop claire et ne filtre aucun rayon UV. Si vous courez régulièrement sous une faible luminosité ou à la tombée de la nuit, des lunettes de catégorie 1 peuvent suffire. À l’inverse, si vous êtes régulièrement en montagne ou au bord de l’eau, mieux vaut privilégier les verres de catégorie 3. C’est la catégorie la plus polyvalente dans la mesure où elle convient à toutes les situations d’ensoleillement.

+ LE TRAITEMENT DES VERRES

En tant que traileur régulier, il peut être intéressant de vous choisir des verres dits « photochromiques ». Ceux-ci ont été spécialement traités pour changer de teinte en fonction de la luminosité. De quoi vous permettre de n’emmener qu’une seule paire lors de tous vos entraînements – mêmes les sorties longues - peu importe la météo (couvert, ensoleillé, etc.) et l’environnement (pleine montagne ou forêt, par exemple). 

+ LA STABILITÉ DES LUNETTES

Autre critère de taille à prendre en compte : le bon maintien des lunettes sur votre tête. Entre les chocs dus aux mouvements et la sueur, la pratique du running ou du trail nécessite en effet une paire stable et ergonomique qui ne glisse pas sur votre nez. Privilégiez ainsi des modèles agrippants au niveau du nez et sur les branches.

+ LA VENTILATION

Veillez également à la bonne ventilation de vos lunettes de course à pied, afin de ne pas vous retrouver avec des verres couverts de buée pendant vos sorties. La forme ouverte des lunettes, des perforations sur les verres ou encore des systèmes d’aération sont des bons indicateurs en termes de ventilation et de traitement antibuée.

+ LA LÉGÈRETÉ

Optez de préférence pour des montures légères pour optimiser votre confort durant l’effort. Idéalement, une bonne paire de lunettes de trail doit se faire oublier et ne pas se faire ressentir lors de chaque impact sur le sol.

+ LA FORME DES VERRES

Vos lunettes de running ne doivent pas réduire votre champ de vision. Pour optimiser votre acuité visuelle, favorisez les verres aux formes galbées et profilées. Ces derniers permettent en effet d’offrir un champ de vision large, y compris sur les côtés, et de protéger du vent. 

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VOS LUNETTES ADAPTÉES À VOTRE VUE AVEC BOLLÉ

Si vous portez des verres correcteurs, nous vous conseillons de faire vos lunettes à votre vue avec Bollé, pour maximiser votre confort et vos performances lors de vos séances de course à pied. Pour la pratique du trail, nous vous recommandons d’ailleurs deux gammes, toutes deux équipées de verres Phantom+, meilleur verre photochromique du marché doté d’une clarté optique spectaculaire.

• La gamme Victus, avec les paires Victus et Victus S pour les petits visages, ainsi que la paire Victus Pro, équipée de branches physiologiques ;
• La gamme Icarus – Icarus et C-Icarus – appréciable par sa légèreté, son excellent maintien et son style.

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